KHOA HỌC THỂ CHẤT
GIÚP TRẺ PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN:

Getfit Kids là một khóa học thể chất kết hợp với khoa học, nghệ thuật và âm nhạc. Trẻ sẽ được tham gia vào các hoạt động thú vị và bổ ích, không chỉ rèn luyện các cơ bắp, xương và khớp mà còn kích hoạt não bộ và tăng cường khả năng nhận thức.

Trẻ cũng học được cách tôn trọng, hợp tác và giúp đỡ nhau thông qua việc giao tiếp, kết nối với các bạn đồng trang lứa.

TÌM HIỂU THÊM

GETFIT KIDS

Thể chất - Trí tuệ - Cảm xúc

Nguy cơ nếu trẻ
không vận động thể chất
từ sớm

Nếu không vận động đủ, trẻ sẽ tích lũy nhiều mỡ thừa trong cơ thể. Điều này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và hình dáng của trẻ. Béo phì cũng là yếu tố nguy cơ của nhiều bệnh mãn tính như tiểu đường, tim mạch và ung thư

Thừa cân, béo phì

01

Thiếu vận động và thường xuyên sử dụng công nghệ từ sớm, trẻ sẽ không kích hoạt não bộ và tăng cường khả năng nhận thức. Trẻ sẽ có trí nhớ và tư duy kém hơn. Trẻ sẽ học tập kém hiệu quả và đạt kết quả thấp hơn

Giảm khả năng học tập

02

Không tập luyện thể thao, trẻ sẽ có cơ bắp, xương và khớp yếu hơn. Trẻ sẽ có kỹ năng vận động kém hơn, giảm linh hoạt khi thực hiện các hoạt động hàng ngày như viết, cắt, khâu và buộc dây giày

Giảm khả năng vận động

03

Nếu không vận động đủ, trẻ sẽ không giải tỏa căng thẳng và xả stress, nguy cơ bị trầm cảm và lo âu cao hơn. Trẻ sẽ có quan điểm tiêu cực về sức khỏe, cân nặng và chế độ ăn uống. Niềm đam mê và yêu thích với cuộc sống cũng sẽ  thấp hơn

Giảm tâm trạng và cảm xúc

04

Não bộ của bé được kích thích phát triển đầu tiên là bằng các vận động. Trẻ em được sinh ra đều có bản năng là học. Học để đạt được những kỹ năng cơ bản như lẫy, ngồi, trườn, bò, đứng, đi, chạy... Tất cả những hoạt động này đều là sự thể hiện sự phát triển của não bộ. Thế nhưng đã là vận động thì phải được tập, không tập thì rõ ràng là sẽ chậm hơn các bạn hoặc có thể đến lúc, đến tuổi cũng sẽ làm được, nhưng rõ ràng, não bộ của bé hoàn thiện chậm hơn các bạn làm được đúng giai đoạn.

Lợi ích khi cho trẻ

Tham gia

Cải thiện
sức khỏe
THỂ CHẤT
Cải thiện
sức khỏe
TINH THẦN

Vận động giúp trẻ tăng cường tuần hoàn máu, hệ hô hấp và hệ miễn dịch. Trẻ sẽ ít bị ốm và mệt mỏi hơn. Vận động cũng giúp trẻ phát triển các cơ bắp, xương và khớp, giảm nguy cơ bị thừa cân và béo phì

Vận động giúp trẻ giải tỏa căng thẳng và xả stress. Trẻ sẽ cảm thấy hạnh phúc và thoải mái hơn. Vận động cũng giúp trẻ tăng cường lòng tự tin và kỹ năng xã hội khi giao tiếp và làm việc nhóm với các bạn cùng lứa tuổi

Vận động giúp trẻ kích hoạt não bộ và tăng cường khả năng nhận thức. Trẻ sẽ có khả năng ghi nhớ, tư duy và sáng tạo tốt hơn. Trẻ sẽ học tập hiệu quả hơn và đạt kết quả tốt hơn

Rèn luyện
TƯ DUY
Phát triển
TRÍ TUỆ

Phát triển CHIỀU CAO

Vận động khoa học giúp tăng cường sự phát triển của cơ xương khớp. Giúp trẻ có chiều cao vượt trội và hạn chế nguy cơ loãng xương

ĐĂNG KÝ NGAY

GETFIT KIDS

Đối tượng

Trẻ từ 8 - 16 tuổi

Thời lượng học

90 phút/ buổi

Thời gian học

Thứ 7, Chủ nhật

Số học viên

6 - 12 trẻ/ lớp

THÔNG TIN KHÓA HỌC

LỘ TRÌNH HỌC BÀI BẢN

Đăng ký ngay

01

KIỂM TRA, ĐÁNH GIÁ CHỈ SỐ CẤU TRÚC CƠ THỂ, NHÂN TRẮC HỌC, TƯ DUY, THỂ LỰC

02

HUẤN LUYỆN NÂNG CAO THỂ LỰC, PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO VÀ CÂN BẰNG TƯ THẾ

03

HUẤN LUYỆN VÕ THUẬT KICKBOXING CHO TRẺ

04

HUẤN LUYỆN DANCE - ZUMBA

05

HUẤN LUYỆN LEO NÚI NHÂN TẠO

06

HUẤN LUYỆN NGƯỜI MẪU NHÍ

07

NẮM VỮNG CÁC KỸ THUẬT QUẢNG CÁO CÁC LOẠI HÌNH CHIẾN DỊCH ÁP DỤNG CHO SẢN PHẨM CỦA BẠN

08

BIẾT CÁCH XỬ LÝ KHI QUẢNG CÁO CÓ BIẾN ĐỘNG (CHẾT TK, BỊ ĐÁ THẺ, HIỆU QUẢ GIẢM ĐỘT NGỘT...)

Xây dựng bởi các chuyên gia trong lĩnh vực KHOA HỌC VẬN ĐỘNG

PHẦN 1 - KIỂM TRA, ĐÁNH GIÁ

Giúp cha mẹ hiểu, nắm rõ thông tin tình trạng sức khỏe, thể chất (chức năng: sức bền tim phổi, thể lực, sự nhanh nhẹn, sự phản xạ - phối hợp vận động,...) và thể hình (cân nặng, chiều cao, cấu trúc thành phần cơ thể) của con. Qua đó giúp theo dõi hành trình phát triển tổng thể cơ thể của con cũng như có định hướng phù hợp, khoa học về vấn đề vận động, tập luyện thể dục/thể thao trong tương lai.
1. Kiểm tra, đánh giá chỉ số cấu trúc cơ thể, nhân trắc học, tư thế, thể lực

PHẦN 2 - PHÁT TRIỂN VẬN ĐỘNG

- Giúp trẻ tối ưu quá trình phát triển thể chất toàn diện về thể hình (phát triển tối đa độ dài, độ đặc khoáng xương, sụn, đĩa đệm cột sống, đạt cân nặng, tư thế lý tưởng) và thể chất (cải thiện các chức năng vận động quan trọng như thể lực, độ linh hoạt-phản xạ gân cơ, sự nhanh nhẹn, sự cân bằng, độ ổn định, sự phối hợp vận động,..)
- Tăng cảm giác yêu thích và cảm hứng với việc tập luyện/vận động.
2. Huấn luyện nâng cao thể lực, phát triển chiều cao và cân bằng tư thế
- Giúp trẻ tăng phản xạ vận động, chức năng Fitness như sức nhanh, sức bền, sức mạnh, thể lực, sự dẻo dai...
- Giúp trẻ biết cách tự vệ cơ thể trong các tình huống đối kháng, xâm phạm
- Tăng sự tự tin, sự chủ động và mạnh mẽ hơn trong cuộc sống cũng như việc tập luyện thể dục - thể thao
3. Huấn luyện võ thuật cho trẻ
- Kick Boxing
- Giúp trẻ tăng sự nhanh nhẹn, sức bền tim-phổi, khả năng phối hợp vận động toàn thân
- Tăng sự vui vẻ, hào hứng khi tập cùng tiếng nhạc sôi động và bạn học
- Đốt calories dư thừa, cải thiện cân nặng
4. Huấn luyện vũ đạo - Zumba Dance
- Giúp trẻ gia tăng sức mạnh nắm/ kéo cơ thể, cải thiện sự nhanh nhẹn, linh hoạt và sức bền
- Giúp trẻ tăng sự tự tin trên cao, nâng cấp tinh thần thể thao chuyên nghiệp
5. Huấn luyện leo núi nhân tạo
- Giúp trẻ định hình được phong thái/ khí chất, hình thể/ vận động trong cách đi/đứng/nằm/ngồi/giao tiếp
- Phòng ngừa sai lệch tư thế

6. Huấn luyện người mẫu nhí

PHẦN 3 - TỔNG KẾT

HLV báo cáo thành tích/đánh giá sự phát triển của từng trẻ cho từng phụ huynh sau quá trình đào tạo (Gửi video/hình ảnh hoạt động nếu có)

Dr. Bùi Thành Ngân (Mark)

Giảng viên đào tạo cao cấp HLV Fitness - Thể hình

BÁC SĨ Y HỌC THỂ THAO

ĐỒNG HÀNH CÙNG BÉ SUỐT THỜI GIAN HỌC

  • Bác sĩ Y học thể thao tại Getfit Gym & Yoga
  • Trưởng phòng đào tạo & Giảng viên đào tạo HLV cá nhân tại Viện đào tạo & nghiên cứu thể thao
  • Quản lý hội đồng kiểm định & giám sát chuyên môn HLV 
  • Giảng viên thỉnh giảng tại Viện đào tạo y khoa liên tục H&H, TNT, Seven Gym, Gym Master, Boss Gym, KFit,…
  • Huấn luyện viên Dinh dưỡng tại Viện dinh dưỡng quốc gia Việt Nam
  • Uỷ viên Ban chấp hành Nhiệm kỳ VI Liên chi hội Y học Thể dục Thể thao TP HCM (2022 – 2027)
  • Thành viên Hội giải phẫu học Pháp – Việt tại Trường Đại Học Y Dược TP. HCM
  • Thành viên Hội liên hiệp giải phẫu học bề mặt Nhật – Việt tại Bệnh Viện Chỉnh Hình – Phục Hồi Chức Năng TP. HCM
  • Thành viên Ban trọng tài, Huấn luyện viên chuẩn cấp 3* tại Liên Đoàn Cử Tạ – Thể Hình TP. HCM
  • 10 năm học tập, nghiên cứu lĩnh vực Sport Medicine, Sport Therapy and Rehabilitation, Fitness & BodyBuilding
  • Đào tạo và nâng cấp chuyên môn hơn 300 Huấn luyện viên Fitness – Thể hình (PT) chuyên nghiệp tại Việt Nam

Cùng đội ngũ Huấn Luyện viên 

CHUYÊN NGHIỆP
EMMI

KID MODEL TRAINER

MARTIN

KICK BOXING TRAINER

MIKE

SENIOR TRAINER

ANDREW

KICKFIT TRAINER

ERIC

SENIOR TRAINER

LEO

SENIOR TRAINER

SHAUN

SENIOR TRAINER

Chi nhánh Hoàng Diệu
Lầu 3, Cao Ốc H3
384 Hoàng Diệu, P. 6, Q. 4
Chi nhánh Oriental
Lầu M, Oriental Plaza,
685 Âu Cơ, P. Tân Thành, Q. Tân Phú.
Chi nhánh Mia
Lầu 4, Saigon Mia Center,
202 Đường số 9A, KDC Trung Sơn

Học & thực thành

Tại hệ thống 5 sao
GETFIT GYM & YOGA

Ưu đãi dành riêng cho
9 phụ huynh đăng ký
SỚM NHẤT

Ngày

Giờ

Phút

Giây

00
00
00
00

THỜI GIAN CÒN LẠI

NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ

ĐĂNG KÝ GIỮ ƯU ĐÃI

6.000.000đ

3.600.000đ/ Khóa

  • Tặng 9 suất học thử miễn phí
  • Giảm 40% dành cho trẻ đăng ký sớm nhất
  • Hoàn tiền 100% nếu không hài lòng với khóa học trong 3 ngày
CN Mia: Lầu 4, Saigon Mia Center, 202 Đường số 9A, KDC Trung Sơn
CN Oriental: Lầu M, Oriental Plaza, 685 Âu Cơ, Q. Tân Phú

Getfit Gym & Yoga

Hotline: 1800 96 96 88
Website: https://getfit-gym.vn
CN Hoàng Diệu: Lầu 3, Cao Ốc H3, 384 Hoàng Diệu, P. 6, Q. 4

7.990.

000đ

9.990.000đ

Nhận ưu đãi giảm giá ngay hôm nay!

ƯU ĐÃI 75%

00
00
00
00

Đăng ký khoá học

Thông tin

Mục tiêu

Lộ trình học